どっちさん
最新の記録ノート
 |
2014年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
14年05月14日（水）
睡眠時間３時間生活 |
|
< no title
｜ 脚のシビれ問題 >
|
【朝ごはん】(7:30)会社
コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
ごはん、豚肉白菜中華炒め、かぼちゃ煮、ひじき煮物、キウイフルーツ
【間食】(19:30-22:00)会社
お煎餅、菓子パン
【晩ごはん】(24:45)自宅
ごはん、味噌汁、サバ干し焼き
【今日の感想】
今週もあまり寝てません。
仕事しながらお菓子食べていたんだけど、帰りにカロリー計算してみたら1,000kcalを超えてました。それでも帰ってから深夜の食事。
幼稚園関係のアクティビティもあるし、実家で起きている問題もある。
睡眠時間３時間が普通になってきているが、身体に異常が出てこないようにしなくては。まぁ、相変わらず脚がシビれっぱなしなんだけど。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記