Thursday,May 15th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月15日（木）

Thursday,May 15th
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起床6：20

午前中、病院。
受傷から10か月、あと1回で終了だって。
リハビリは当分まだ通わねば。
結局、1年かかるということなんだな。やれやれ。



【朝ごはん】
サプリメント
ツナサラダ（キャベツ・人参・きゅうり・玉葱・マヨ）
チーズリゾット

【昼ごはん】
ごはん
キャベツとベーコンのコンソメスープ
卵2個の目玉焼き
たらこ
筍と椎茸の煮物
牛乳

【晩ごはん】
ミネストローネ
かぼちゃのコロッケ
ポテトのチーズ焼き
パスタ（いかとほたてのバジルソース）

【今日の勉強】
アイテム＆ディクテーション　1時間45分
英文法　60分
オーディオ・ブック　20分
ＮＨＫストリーミング　55分
フォニックス発音練習　25分
【記録グラフ】
英語学習
245分
英語学習（分） のグラフ
 		   
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