no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月20日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
60.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
17237歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
  2211 kcal
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