血管年齢。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>血管年齢。
14年05月20日(火)

血管年齢。

< 健康診断。  | トマトのスープ。 >

血管年齢という言葉がある。
加齢とともに血管も老化してくるのだ。

わたしは若い頃から血管が細く、
また、採血しようと針を刺すと血管が逃げるという看護師泣かせの血管をしている。
だからと言って、血管が硬いわけではないそうだ。
ちょっと安心。

娘が体調が悪いようで、全身に湿疹が出ている。
顔にも赤い発疹がありかわいそう。
クローン病の注射が、先週は出張でできなかった。
そのせいかなとも思う。
今週も2泊3日で出張なので、明日は是が非でも病院に連れて行く。
クローン病を侮っている娘。


きょうも皆さんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
6792点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2618kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
42.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
2時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
5時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
7時
味噌汁(1人前) 26.3 kcal
セロリ(1人前) 9.8 kcal
ごま油(1人前) 36.8 kcal
CoCo壱番屋 なす(0.3人前) 28.5 kcal
エノキダケ(0.3人前) 5.6 kcal
ニンジン(0.2人前) 26.2 kcal
ししゃも(1人前) 24.9 kcal
ファーストフーズ 明太子(0.3人前) 52.5 kcal
らっきょう(1人前) 11.8 kcal
9時
食パン(1人前) 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター(1人前) 60.4 kcal
カゴメ 野菜ジュース(1人前) 68 kcal
14時
玄米(1人前) 231 kcal
セロリ(1人前) 9.8 kcal
ごま油(1人前) 36.8 kcal
レモン(0.3人前) 9.7 kcal
ふりかけ(0.3人前) 23.3 kcal
金のつぶ 納豆(1人前) 93 kcal
山栄食品 あたりめ(0.3人前) 18.6 kcal
Rausch チョコレート(1人前) 55.2 kcal
りんご(0.5人前) 81 kcal
17時
食パン(1人前) 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター(1人前) 60.4 kcal
風見米菓 せんべい(1人前) 173 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ(1人前) 52 kcal
19時
りんご酢(5人前) 20.8 kcal
りんご酢(5人前) 20.8 kcal
21時
カレーライス(0.5人前) 452 kcal
肉じゃが(1人前) 179 kcal
ミネストローネ(1人前) 189 kcal
ヒラメのムニエル(1人前) 200 kcal
  2618 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/05/20 02:59
おはようございます。昨日は健康診断ご苦労様でした。
結果はすぐには出ないのかな。asakomamさんは血管が細いんですよね。私は男の人のように太い血管が浮き出ているので採血も一発ですよ。逆に看護師さんに「どれからとるのがいい?」って聞かれるほどです(笑)
娘さん、調子悪いんですか…クローン病、治らないかな…今月号のフォアミセスに潰瘍性大腸炎の話が出ていましたが、酷いですね…クローン病も辛いんだろうなって思いました。明日、病院いってきて楽になると良いですね。
 asakomam 2014/05/20 03:07
ガーベランコさん

おはようございます。
健康診断の結果は1週間後にわかります。
ちょっとドキドキな1週間になりそうです。
潰瘍性大腸炎は炎症が大腸にできるものですが、クローン病はそれが消化器のあらゆるところにできてしまいます。
寛解と再燃を繰り返して、徐々に悪化していく病気です。
今の医学では治ることはありません。
いかに寛解状態を維持させるかがポイントです。
かわいそうだなと思いますが、病気を受け入れて強く生きて欲しいです。。
xAKIx 2014/05/20 06:40
仕事と治療の両立、できるといいですね^^;
 asakomam 2014/05/20 07:56
 XAKIxさん

ありがとうございます。
両立できるようしっかりサポートしたいと思います。
無財の七施 2014/05/20 08:47
クーロン病大変ですね,頑張って支えて下さい。
 asakomam 2014/05/20 08:51
ゆうちゃん062さん

はい。
食生活に気を付けて寛解状態が長く続くようにと祈るばかりです。。
みたお 2014/05/20 08:55
何であれ病気持ちの体は辛いよね…
ワシは若い頃は健康そのものだったけど
歳と共に腰痛や高血圧が出て来て薬無しでは
生きられなくなってしまった…
悲しくて辛いけど受け入れるしかないものね…
 asakomam 2014/05/20 09:03
みたおさん

50代はまだいいんだけど60代になると身体がしんどいそうです。
きっといろんな病院に通うんだろうな。
歳を取った分だけ人経験が豊富で、心豊かなん人になりたいです・・
PONPY 2014/05/20 10:07
私もすぐに血管が見つかるようです。
血管年齢ってあるんですねー
 asakomam 2014/05/20 12:00
PONPYさん

うらやましい。
血管もほかの臓器と同じく老化してくるそうですよ。
食生活で予防したいな。。
ココアパパ 2014/05/20 11:11
歳の所為でしょうネ?
5時間以上のテニス大会の後は、マッサージケア無しでは
過ごせないカラダです(´・_・`)
カラダカラの健康サイトに血管年齢がチェック出来るんですね~(^^ゞ
 asakomam 2014/05/20 12:07
パパさん

歳のせいです!
5時間以上のテニス大会に参加さられるだけでもパパさんはわかい!
試合後のマッサージはなくてはならないですね、
カラダカラは身体のいろんなところがチェックできますよー。
司城さん 2014/05/20 11:52
私も看護師泣かせの血管です。私の場合太り過ぎのようです。笑。
 asakomam 2014/05/20 12:09
司城さん

あ、血管がうもれているんですね、
お互いに健康な血管になりたいものですね、
鳥越雛 2014/05/20 14:25
私は「どうぞ採ってください」と言わんばかりの太い血管が、両腕の肘の内側にあります。
一発で採ってもらえるので、最初のちくりを我慢すればOK♪
でも血管が健康かと言われると自信が無いので、今のうちから若さを保つようにしたいです。
 asakomam 2014/05/20 14:49
鳥越雛さん

うらやましいですね。
わたしは1回の採血に最低でも2回は針を刺します。
しかも手の甲でとることもあるのでとっても痛いです。
きっと若いうちから健康に気を付けた食生活を送れば血管も若くていられると思いますよ。
ボンド88 2014/05/20 15:50
私も血管は結構探しやすい方です。
腕に太いのがボコボコ浮いています。

血管年齢は3年ほど前にイ○ンにおいてあった血管年齢測定器で測ったことがあって、実年齢より10歳ほど低かったのでうれしかったのを覚えています。
 asakomam 2014/05/20 17:11
ボンド88さん

太い血管にあこがれる血管フェチなわたしかも。
わたしの血管は全体に細いですね。
遺伝なのか栄養失調で育ってきたからなのか分かりませんがとにかく細いです。
採血するのが毎回恐怖なんです^^。

syunfamily 2014/05/20 16:07
私は、現在でも血管年齢検査を3ヶ月ごとにやっています。
3年前の人間ドックで83歳と診断され~それから毎日必ず~
トマト&オニオンサラダを食べ~週2回の休肝日などで改善をしたおかげで、
62歳まで戻りましたよ~(^^。
 asakomam 2014/05/20 17:13
syunfamilyさん

トマト&オニオンサラダはずっと続けてらっしゃるのですね。
身体によさそうです。
もう50も過ぎたので、食生活で健康を維持していかなくてはなりません。
ホント気合いを入れて過食症を治したいです。。
ムッキー 2014/05/20 18:09
私も年に一回、花粉の薬をもらいに行く時ついでに血管年齢検査しています。
チョット悪いですね。
やっぱり食べ物と運動なんでしょうね、分かってはいるんですが・・・
 asakomam 2014/05/20 18:13
ムッキーさん

血管年齢が高くていらっしゃるようで。
年齢とともに血管も老化してくるんですね。
最近になってやっと健康ということを考えるようになりました。
やはり、食生活の占める割合は大きいです。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする