no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月21日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
8019歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
15時
加ト吉 たい焼き（1人前） 207 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
CoCo壱番屋 やさい（1人前） 65 kcal
  1060 kcal
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