no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ビビンバ（0.8人前） 275 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.4人前） 114 kcal
森永乳業 森永　チョコミルク（1人前） 11.7 kcal
14時
マフィン（2人前） 386 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
19時
マクドナルド カルピス S（1人前） 109 kcal
冷やし中華（0.6人前） 244 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
マーマレード（0.5人前） 28.1 kcal
  1422 kcal
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