2,200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月19日（木）

2,200
< 10,500 　｜　23,500 >
神谷町カフェ 1,200
六番町 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
サラダ（2人前） 131 kcal
カレー（0.8人前） 780 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2141 kcal
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