no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月22日（日）

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昨夜は遅くなった。軽い不整脈でセルシンを服用して就寝。今朝は8時半に目覚め、9時前に起床。腰の痛みの箇所が右に少し移動。骨盤の上縁部。最近散歩をサボっていることも原因か。
12:26 116/60<69>＝●
12:27 121/63<66>
12:28 116/66<76>
夕方、ソナチネを少し弾いてみる。
21:31 126/67<68>＝●
21:32 134/66<69>
21:33 129/67<67>

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