no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月02日（水）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
123146点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
3時
鮭（0.1人前） 16.6 kcal
ごはん　小（0.3人前） 45.4 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
4時
グレープジュース（70%）（0.1人前） 10.4 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
炊飯器チーズケーキ（0.6人前） 451 kcal
16時
炊飯器チーズケーキ（0.4人前） 301 kcal
20時
キュウリのぬか漬け（2人前） 2.7 kcal
ナスの浅漬け（3人前） 2.8 kcal
肉じゃが（1人前） 437 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
中華ナス（0.5人前） 63.5 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
サントリー DAKARA（0.2人前） 34 kcal
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
  1548 kcal
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