no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月04日（金）

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【記録グラフ】
エアロバイク
15分
エアロバイク（分） のグラフ
 		食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
18時
オムライス（1人前） 575 kcal
20時
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
  1258 kcal
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