6【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>6
14年07月06日（日）

6
< 5、-0.4㌔ 　｜　7,-0.7㌔ >
今日は７か月ぶりに美容院へ行った。

【記録グラフ】
食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
マルコメ ワカメ（2人前） 56 kcal
キューピー ドレッシング（0.7人前） 12.6 kcal
なすの煮浸し（1人前） 63 kcal
吉野家 みそ汁（1.4人前） 57.4 kcal
角煮（1.5人前） 362 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
17時
夢次郎のおはぎ おはぎ（2人前） 360 kcal
くるみ（7人前） 140 kcal
18時
ヤマザキ ピーナッツサンド（1人前） 411 kcal
20時
ヤマザキ 小椋マーガリンサンド（1人前） 456 kcal
  2415 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE