平日禁酒★1日目【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月08日(火)

平日禁酒★1日目

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平日は禁酒!スタート。
理由は恐ろしい位の体重の増加と、酒に時間を奪われている時間が長くなってきたから。
禁煙の時と同じで恋人と離れ離れになる気分だ。
夜の時間を持て余しそうだったので、久しぶりにお風呂にゆっくり浸かりながら読書。
お題は、読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー。

煙草は完全に辞めれた。ちゃんと知識を持って取り組んだ結果だ。
お酒は・・・世間的にはまだまだ肯定された人気のドラッグだから辞めるのは至難の業かも。
ってかアダムとイブが生まれる前から地球上に存在している代物だからな。

アダムとイブは禁断のリンゴで・・・墜落した。
人間は時として酒で墜落していく。
本当にナチュラルな体に戻りたいのであれば、煙草と同じで完全禁酒なんだろーなぁ。。。


【記録グラフ】
体脂肪率
30.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2014/07/10 22:53
分かる!
 酒の時間、他に使えれば。
 機嫌の良いのは酒飲んでるから?
と、思うことしばし・・・汗。

マジーーー、一生飲まない。と決意?^^;

 lalalarun 2014/07/11 21:11
この数日間は、かなり時間を有意義に過ごせてるよー♪
酒なしで機嫌を取り戻すには完全にアルコール離脱してからだろうねぇ。


一生酒断てたら、青春時代の自分の体を取り戻せるだろうねー。
まだでも完全断酒するには時間がかかりそうよー。
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