no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月13日（日）

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no title 画像1
前回帰国した時に診療所の医者から、血圧測定は朝起きてからやるように言われた。
それ以降毎朝測っているが、呑んだ日の翌日は心拍数が必ず70を超える！
今朝は何度測っても80台を割らなかった〜( ´Д｀)=3 ﾌｩ


でも炭水化物食べてないから体重は一気に激減〜


昨日の居酒屋の新人さん。
日本語勉強中なんだが生中の写真を撮ってたら、横から手を出してAsahiの文字が正面に来るように回してくれた。あはは！
【記録グラフ】
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14668歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
団塊修ちゃん 2014/07/13 09:32 
私は手術前の心拍は平静状態で８０超えてました。ご用心！
しかし、体重急降下は凄いですね。

夕べの日記、なんか意味深・・・
 taka_ 2014/07/13 09:43 
呑んでない日は60前後です。呑んだ翌日はテキメンですね！
体重はちょっと目を疑いました。昨日はお昼を抜いてましたが、当たり前ですが食べなければ痩せると言うこと。
昨夜のプレゼントはサプライズ好きってことで！
まぁこういうことでお互いの距離が縮まると言うことはよく有ることですが…（再び意味深？）
団塊修ちゃん 2014/07/13 20:25 
（再び意味深？）
です！
 taka_ 2014/07/13 21:31 
(¬_¬) ｼﾞ-ｯ　　女性陣には顰蹙かな？
こちらも経過観察と言うことで・・・
こんなはずじゃない 2014/07/15 06:03 
食べなきゃ痩せると分かっていても、
食べないくらいなら、痩せなくてもいい。と思っちゃう私。
 taka_ 2014/07/15 07:43 
モラルの無い病院に行くのが嫌！というのが一番のモチベーションになるかも？
すると薬が要らないカラダにする→（過去の経験から）痩せる→食事制限する
と言う感じかな？
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