3,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月29日（火）

3,000
< 6,500 　｜　no title >
目黒　　　　　　　　1,000
六番町　　　　　　　2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
米（1人前） 235 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
13時
おにぎり（2人前） 470 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
17時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
20時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） --- kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2726 kcal
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