no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ナポリタン（0.2人前） 129 kcal
スリーエフ カルボナーラ（0.3人前） 146 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
スリーエフ カルボナーラ（1人前） 486 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
なすび（0.2人前） 3.1 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
21時
焼ギョウザ（0.7人前） 309 kcal
最中（1人前） 114 kcal
  2501 kcal
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