ＬＳＤ【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月23日（土）

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ジョギング25km（180分）




代々木公園 → 都庁コース

８時半出発だったけど
曇りで風もあって、帰る頃には雨も降りだす久々に涼しいランだった

土曜日の朝、代々木公園はジョガーが結構走ってたな

曇りとはいえやっぱり暑い
途中コンビニで、ウイダーin　とアクエリアスを補給

久しぶりの20km 越え
疲れました…
【記録グラフ】
ジョギング
25km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
180分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
40.8kg
体重（kg） のグラフ
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