no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
17時
卵（1人前） 64.9 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
18時
牛丼（1人前） 133 kcal
  1511 kcal
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