17,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月29日（金）

17,000
< 23,000 　｜　500 >
北里病院　　　　6,000
魚藍坂下沖縄　　6,000
まんたろう　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
リンガーハット 皿うどん（0.8人前） 571 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
吉野家 牛皿（0.5人前） 135 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.7人前） 219 kcal
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
21時
あんぱん（1人前） 196 kcal
23時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  2700 kcal
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