no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月30日(土)

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11時10分に就寝。2時過ぎにトイレ。十分寝付けない。気温は低く涼しいので熟睡できるはずだが。5時頃にラジオを少し聞いてトイレ。後は8時まで夢を見ながら目は覚めず。体操に合わせて起床はしたが、幸子の朝食の声に体操を先行。身体が怠い。胸の違和感あり。不整脈は感じない。明日の旅行が気になる。朝食後、色々思案したが、念のため西井へ行くことに決める。
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10時半頃西井へ。血圧は110と高くなく、心電図測定中も脈の飛びは感じない。ただ身体は怠い。診察では特に顕著な異常はないと言う。ただ、今後気になればその時に推測される異常点を説明するとのこと。明日一泊旅行をする胸話すと、セルシン、ニトロは持参せよと。また、異常があれば直接電話に応ずるから掛けろとのこと。帰ってからも気怠く眠い。明日の出発が早い。昼寝を十分しておこうと思う。正午のラジオ体操はした。
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明日、疲れを出さぬように暫らく昼寝。5時40分から30分散歩。
21:40 126/65<74>
21:41 128/66<72>
21:42 117/65<73>=●
少し胸に圧迫感あり。明日は早い。早く寝よう。






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