no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月01日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
18899歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
SHOPPERS' PRICE 袋ラーメン　しょうゆ（1人前） 371 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1373 kcal
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