no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月12日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
13492歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
カルビー ポテトチップ（0.5人前） 252 kcal
  1244 kcal
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