no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
大森屋 ふりかけ（1人前） 9.6 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
14時
ワイン（4人前） 292 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
16時
ビール（1人前） 140 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2328 kcal
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