no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
とんかつ（0.7人前） 409 kcal
ニッスイ しゅうまい（3人前） 141 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ケンミン 焼きビーフン（1.5人前） 363 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  1960 kcal
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