syunfamilyさん
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14年09月27日(土)
『SWEET MEMORIE!?』 |
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【昨日&今日のできごと】
松田聖子さんの歌の事ではありません。
食欲の秋で、この頃~体重増加キャンペーンを展開中の私の事です。
一昨日、サウナの中で、大粒の汗を掻きながら~室内のテレビを見ていたら、 20歳の頃に比べて、体重が10kg以上増えた時期があれば、 スイートメモリー(一度太って血糖値の高い状態が続くと体はその状態を覚えてしまう) により、その後痩せたとしても、糖尿病になる危険性は太っていた頃と変わらない可能性がある と言う番組をやっていました。
それから、糖尿病チェック! (1)全身がだるい (2)視力が落ちた気がする (3)立ちくらみがある (4)のどがよく乾く (5)手足がしびれる (6)足がむくむ (7)肌がかゆい (8)食べても食べても痩せる
すべて糖尿病を発症した後にみられる症状であるため、 ひとつでもあてはまる場合はすでに糖尿病になっている可能性があると言います。
とどめに~尿が泡立ち、頻尿になったら危険信号! すぐに消える泡ではなく、消えにくくて細かい泡が出来たら危険らしいです。
私の場合、20歳代~身長175㎝~体重は60キロ前後~(写真1) 30歳半ばから~太り出し~70~80キロ~~ バブル時代は、夜の帝王と言われ~毎晩暴飲暴食~~ 40歳代~倒れる前は、105キロ~~~(写真2) ここ十年は、健康管理に気をつけてるいますが、 ちょっと油断すると80キロオーバー、 頑張って運動&ダイエットしても70キロ前半です~~(写真3)
現在は、月一の定期検査でも、ギリギリ~血糖値は正常で、 糖尿病チェックも、寝ている時に、少しのどが乾く程度、尿も泡立ちせず~ 大丈夫ですが~~間違いなく~体は、スイートメモリーです~~~(--;
みなさんは、スイートメモリー大丈夫ですか~(^^;
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