no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月28日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
味の素 アミノバイタル ゼリー マルチエネルギー（1人前） 160 kcal
12時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
19時
赤飯（1人前） 302 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
株式会社　なとり ピスタチオ（1人前） 215 kcal
  1858 kcal
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