39、+0.7㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月01日（水）

39、+0.7㌔
< 38、+1.1㌔ 　｜　40、+1.0㌔ >
今日はたけっちゃんが遊びにきた。昼飯まで耐えきれずお菓子を食べてしまった。

【記録グラフ】
食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
リンゴ（1.2人前） 110 kcal
12時
鎌倉半月（ごま）（3人前） 498 kcal
大福（1人前） 150 kcal
CGC プチケーキ（3人前） 213 kcal
15時
イズミヤ 幕の内弁当（1人前） 521 kcal
赤飯（1人前） 264 kcal
19時
敷島製パン株式会社 なごやん（1人前） 139 kcal
20時
リンゴ（1.2人前） 110 kcal
  2005 kcal
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