no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月04日（土）

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昨日帰宅して残念だったのが玄関前の金木犀が大幅に伐採されてて今年は花が付いていない。
従って金木犀の香りが楽しめませんでした。(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

今日は内科へ行って血液検査＆薬を出してもらった。診断結果は特に問題無し！
個人医院は融通が利くのか？半年分も出してもらえて満足！

午後からはマッサージ、それが終わるとやっと呑めます！


マッサージのお兄ちゃん、こんなに肩の凝ってる人は来店されるお客さんでもトップクラスですと…(･_ ･)ｼﾞｰｯ
ふくらはぎもガチガチで、そっちの方は完全にほぐすところまでは行きませんでした。(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


その後やっとビールにありつけました〜！



注）自宅の体重計はメーカーが違うので（特に）体脂肪は全く違う値が出ます！
【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
11204歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾋﾟｮﾑｺ 2014/10/04 21:58 
6ヶ月！
すごいですねー(=ﾟωﾟ)
マッサージの後の飲酒、酔いが回りそうですね笑
 taka_ 2014/10/04 22:17 
調剤薬局に行ってないのでまだ薬は入手出来ていないのですが（午後に行ったら午前で終了になっていた）
マッサージで酔いが回るほどやわじゃ御座いません(￣∀￣*)ｲﾋｯ
じむのぺ 2014/10/07 10:04 
金木犀残念でしたね！
今一番良い香りなのに〜 (^^;;
 taka_ 2014/10/07 11:13 
ガッカリです。
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