日曜のシステム切替（在宅）【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月05日（日）

日曜のシステム切替（在宅）
< 子どもの運動会で身... 　｜　平安時代のトンネル... >
【朝ごはん】(8:30)自宅
　tekkonaのパン、紅茶
【昼ごはん】(12:30)自宅
　チャーハン、味噌汁
【晩ごはん】(19:00)自宅
　きりたんぽ鍋、味噌汁、チャーハン
【今日の感想】
中国は連休中。重慶の工場のシステム切替です。
午前中を使って自宅からリモート操作で作業。子どもに邪魔されながらも完了。
こちらの工場の方もあまり連絡をよこしてくれない。でもこちらからメールを書くとちゃんと応えてくれるのは北京の工場とは違うところ。

午後からはどうせ台風接近の雨ですし、ということで家で休養。たまにメールチェック。

夕飯、炊飯器で米を炊いたが、まったく炊けておらず相方は大激怒。
玄米から発芽玄米を作るモードだったらしい。反省。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
676歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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