no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（0.7人前） 322 kcal
マーボドウフ（0.5人前） 380 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
19時
五目そば（1人前） 718 kcal
ぎょうざ（1.5人前） 573 kcal
  2563 kcal
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