今日のパン♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>今日のパン♪
14年10月20日（月）

今日のパン♪
< メンテナンス 　｜　行列の出来るスィー... >
今日のパン♪ 画像1
今日のパンは、おいしいと評判のパン屋さんで買ってきたデニッシュです。
中にチョコレートが入っています。
食べるとデニッシュ生地はやや固めでした。中のチョコも堅くて歯ごたえがありました。
でも味はさすがによくておいしかったです♪
特にデニッシュは味が良かったので、素材がいいものが使ってあるのだと思います。
【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
10.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
22秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
45点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
19秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
49.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1395kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
株式会社四国シキシマパン　松山工場 デニッシュ（1人前） 742 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
  1663 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2014/10/20 18:11 
美味しそうですね(о＾∇＾о)さすが評判のお店のパンですね♪
 ボンド８８ 2014/10/20 18:30 
xAKIxさん
おいしかったです。
やっぱりちょっと違います。
おそらく素材の配合などが違うのでしょうね。
キューと 2014/10/20 18:25 
これは美味しそうなパンですね！
こんがり焼けたデニッシュ＆チョコ（板チョコとみた！）、私の一番好きなパンです♡
コンビニでも同じようなパンがありますが、手作りパン屋さんのパンは一段と美味しいですね！
 ボンド８８ 2014/10/20 18:31 
キューとさん
ピンポン！です。
板チョコです♪
この手のコンビニに売っているのも好きですが、これはもう一段上のおいしさです♪
さのっちょ 2014/10/20 19:29 
板チョコが入ったみたいな、デニッシュ。。
歯ごたえもありそうで、食べてみたいですね。。
 ボンド８８ 2014/10/20 19:33 
さのっちょさん
歯ごたえありました♪
おいしいのによく噛んで食べられてよかったです。
長く味わえましたね♪
司城さん 2014/10/20 20:58 
固めのデニッシュ食べてみたいです(^ ^)
 ボンド８８ 2014/10/21 13:35 
司城さん
固めのデニッシュおいしいですよ♪
ぜひ一度食べてみてください。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE