今日のパン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月20日(月)

今日のパン♪

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今日のパン♪ 画像1
今日のパンは、おいしいと評判のパン屋さんで買ってきたデニッシュです。
中にチョコレートが入っています。
食べるとデニッシュ生地はやや固めでした。中のチョコも堅くて歯ごたえがありました。
でも味はさすがによくておいしかったです♪
特にデニッシュは味が良かったので、素材がいいものが使ってあるのだと思います。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1395kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.3%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
19秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
22秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
24秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
45点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1663kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
株式会社四国シキシマパン 松山工場 デニッシュ(1人前) 742 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当(1人前) 884 kcal
  1663 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/10/20 18:08
なんかきょうのパンは真っ黒すけですね。
デニッシュは食べるときにぽろぽろパン屑を落とすわたしです^^。
 ボンド88 2014/10/20 18:28
asakomamさん
そうなんです。写真で見ると真っ黒けですが、実際はそこまで黒くなかったです。
デニッシュこぼすのは私もそうです。
今日もボロボロこぼしながら食べましたが、
おいしいのでこぼしたのも拾って食べました・・・もちろん机の上です^_^;)
xAKIx 2014/10/20 18:11
美味しそうですね(о^∇^о)さすが評判のお店のパンですね♪
 ボンド88 2014/10/20 18:30
xAKIxさん
おいしかったです。
やっぱりちょっと違います。
おそらく素材の配合などが違うのでしょうね。
キューと 2014/10/20 18:25
これは美味しそうなパンですね!
こんがり焼けたデニッシュ&チョコ(板チョコとみた!)、私の一番好きなパンです♡
コンビニでも同じようなパンがありますが、手作りパン屋さんのパンは一段と美味しいですね!
 ボンド88 2014/10/20 18:31
キューとさん
ピンポン!です。
板チョコです♪
この手のコンビニに売っているのも好きですが、これはもう一段上のおいしさです♪
ガーベランコ 2014/10/20 18:49
チョコレートデニッシュですね♪デニッシュ生地をはがしながら食べるの、子供の頃好きだったなぁ~♪
 ボンド88 2014/10/20 18:51
ガーベランコさん
あ~なるほどそういう食べ方もあるのですね。
それだと長いことデニッシュが楽しめそうですね。
今度私もやってみよう♪
さのっちょ 2014/10/20 19:29
板チョコが入ったみたいな、デニッシュ。。
歯ごたえもありそうで、食べてみたいですね。。
 ボンド88 2014/10/20 19:33
さのっちょさん
歯ごたえありました♪
おいしいのによく噛んで食べられてよかったです。
長く味わえましたね♪
鉄瓶 2014/10/20 19:47
ストーンヘンジの石を連想した、今日のパン。
黒人の顔に見えないことも無い。(^^;)
 ボンド88 2014/10/21 13:32
鉄瓶さん
私はどちらかと言うと黒人の顔に1票ですね。
syunfamily 2014/10/20 20:25
>おいしいと評判のパン屋さんで買ってきたデニッシュです。
>中にチョコレートが入っています。
かみさんと次女が大好きです~♪
私は、食べた時~いっも~ぼろぼろ~こぼしてしまい~
いっも~怒られています~(笑)
 ボンド88 2014/10/21 13:34
syunfamilyさん
私はこの間のオフ会で、パンをぽろぽろこぼしてtomyさんに怒られました(笑)
司城さん 2014/10/20 20:58
固めのデニッシュ食べてみたいです(^ ^)
 ボンド88 2014/10/21 13:35
司城さん
固めのデニッシュおいしいですよ♪
ぜひ一度食べてみてください。
かいけいぱぱ 2014/10/20 22:45
板チョコ入りのデニッシュって出会ったことないです。
美味しそうですね。
渋いチョイスっすね。
 ボンド88 2014/10/21 13:37
かいけいぱぱさん
はい、京都のおいしいパン屋さんでほかにもいろいろチョイスしていたのですが、ほかのはすべて食べられてしまいました^_^;)
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