「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～ボンド８８さんの記録ノート

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ボンド８８さんの2014年10月の記録ノート

徘徊？？

 10月31日（金）
昨日仕事帰りに車で走っていると、対向車線のほうが結構渋滞しているようでした。
で、しばらく走ると渋滞の先頭車が見えたのですが、なんとその車の前に杖をついたおばあさんが歩いています＠_＠）
この道は国道ですが、片側一車線なのでこの時間帯（夕方６時ころ）は車の通りも多くて、そのおばあさんの後ろの車も反対車線に出られないので抜くに抜けません。おばあさんは車道をジグザグにのろのろと歩いています。
歩道のな...
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自転車

 10月30日（木）
とうとう買ってしまいました♪
新しいのなくても生活できないわけでもないのでずいぶん迷いました。
が、よく考えると今乗っている自転車は借り物ですし、それ以前に乗っていたママチャリは、昔子供がのっていたやつですが、それをタイヤまで替えて乗っていたのです。
でもチェーンが伸びきってしまってどう修理しても直らないし、さすがにあきらめました。
今のもいつかは返さなければいけませんし、もう１台ロードバイクも、...
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残念ながら・・・

 10月29日（水）
空手の審査は来年に延期になりそうです。
師範の一人が出張で年内ことらに戻らないことになりました。
なので残念ながら年内は受けられそうにありません。
う～～んちょっと残念＞＜）
まあ、来年に向かって練習を積むしかなさそうです。
...
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何でだろう・・・

 10月28日（火）
ここ数ヶ月で職場の人が次々に怪我やら病気やらで休みます。
でも同時に休むわけではなく、一人が休むと前に休んだ人が復帰すると言う感じです。
だから決定的に人数が足りなくなるわけでもないのですが。
今日もまた新たに一人ぎっくり腰でダウンしました。
これで都合６人くらい続いています。
次は誰だろうかと、みな戦々恐々です。 ...
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北海道えびすかぼちゃパン

 10月27日（月）
要は、北海道で摂れた一般的なえびすかぼちゃをすりつぶして餡にして、生地に練りこんで焼いたパンです（笑）
でもこれがなかなかおいしい･･･
かぼちゃなのでそれほどくどいこともなく、あっさりした甘さで、しかも餡が隅々まで入っていて、最後の一口までおいしくいただけました♪

昨日はとても暑かったのですが、今日は打って変わって寒いです。
この気温の差の大きさのせいか、風邪がはやってきています。
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１１時間

 10月25日（土）
１１時間と言うのは、ＥＵ（欧州連合）が定めている、勤務が終わってから次の勤務開始までの時間がこれ以上なければいけないという時間です。
つまりたとえば仕事終わりが２０時だとすれば、次の仕事の開始はその１１時間後、朝の７時以降でなければいけないということです。
この規定に使用者側は従わなければいけないことになっています。１１時間は最低ラインなのでそれ以上、たとえば１２時間とか１３時間あってもまったく問...
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何かと忙しい･･･

 10月24日（金）
今日は割りと暇な日の筈だったのですが、いろいろ用事ができて忙しかったです。
まだしばらく帰れそうにありません。

それにしても寒くなってきました。
昼間は快晴だったので結構暖かかったのですが、今の時間になると結構冷えてきました。
この温度差で風邪になるのでしょう。 ...
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おやつもパン♪

 10月23日（木）
今日のパンをかいけいぱぱさんに無茶ぶりして、載せて頂きましたので、そちらもご参考にしてください（笑）
あちらのほうが良くできております♪

さて今日は私は外仕事で、ずっと出ておりまして先ほど帰ってまいりました。
今日は車の中で休憩をしまして、それも仕事がひと段落着いた夕方５時過ぎ。
その時に食べたのがアップルシナモンというパンで、写真２です。 ...
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甘党続き・・・

 10月22日（水）
今日もあんぱんで、さすがの私もいささか糖分過多の気分です。
実際に糖分過多かどうかはわかりませんが、体の中は糖が充満している感じです。

でもあんぱんおいしい・・・♪
口の中に広がる餡の甘さはやっぱりいいものです。
これとコーヒーを合わせて、至福の時でした♪
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行列の出来るスィーツ♪

 10月21日（火）
先日、京都駅のところにある行列のできるスィーツを食べに行ってきました♪
都路里という店で行ってみると実際に人がいっぱい並んでいます。
そこにいた係りの人に聞くと４０分待ちだと言われました。
一瞬気持ちがなえそうになりましたが、せっかく来たからと待つことにしました。
それでも３０分を過ぎるころには一番前にいけました。
で、ようやく中に入ったら中に順番待ちのイスがあり、そこに座ってしばらく待ちます。
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今日のパン♪

 10月20日（月）
今日のパンは、おいしいと評判のパン屋さんで買ってきたデニッシュです。
中にチョコレートが入っています。
食べるとデニッシュ生地はやや固めでした。中のチョコも堅くて歯ごたえがありました。
でも味はさすがによくておいしかったです♪
特にデニッシュは味が良かったので、素材がいいものが使ってあるのだと思います。
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メンテナンス

 10月18日（土）
昨日、「歯」のメンテナンスに行ってきました。
いつも担当のきれいなおねえさんにしてもらいました♪

まず最初に歯の汚れを軽くとり、次にあの「ウィ～ン」という機械で歯の表面を削ってきれいにします。
次に違う機械で仕上げをし、最後にフッ素を塗っておしまいです。
...
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寒さが増してきました

 10月17日（金）
だんだん朝晩は寒くなってきて、いやがうえにも季節の移り変わりを感じます。
寒くなると自転車に乗ると手先が寒さでしびれます。
仕事も寒いので手先がそのうちしもやけになります。
そして皮膚科のお世話になると言う毎度のパターンになりそうです･･･
今年は暖冬になって欲しいと、ひそかに期待している私です･･･♪
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ツナパン！

 10月16日（木）
ぱぱさんが好きだと言っていたツナパンの登場です♪
少し小さいのが難ですが、やっぱりおいしいツナパン！
あまりにおいしいので、噛む回数がいつもの倍になりました（笑）
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治りました♪

 10月15日（水）
昨日はお気遣いのコメありがとうございました。おかげさまで今日はすっかり治りました。
またバリバリパンを食べたいと思います（笑）

回復第一発目はミニクロワッサンです♪
小さいのが５個入っています。
味は紅茶味で、紅茶味のパンにコーヒーを合わせました♪ ...
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腹痛＆仕事

 10月14日（火）
今日は昼前にひどい腹痛に襲われ、夕方になって大きいのが出るとようやく楽になり、それから仕事が控えていたので行ってきました。
先ほどようやく終わって帰ってきました。
出ない時にたまに腹痛になります。
今日は久しぶりになってしまいました。
寒くなってきたせいかもしれません。
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オレンジワッサン

 10月13日（月）
台風が近づいているせいで雨がよく降っています。
これから風も強くなろのでしょう。
しかし私は今日は仕事で、この後行かなければいけないところがあります・・・ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞｶﾅｧ･･･
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ロー○ンのパン

 10月11日（土）
以前audreyさんからローソンにおいしいパンがあると紹介してもらっていて、それからローソンに行くことがなかなか出来なかったのですが、昨日ようやく行くことができてそのパンを探したのですが、ありませんでした（泣）
名前ははっきり覚えていなかったですが、パッケージは覚えているのでかなり探したのですがなかったです（たいへん残念！）
仕方がないので、これ買いました・・・
クロワッサン生地で中にクリームが入...
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久々に忙しい・・・

 10月10日（金）
今日は何かと忙しく、ゆっくりパンを食べる暇もありませんでした・・・
で、急いでパンを食べました（笑）
ちょっと落ち着いたので、今書き込みしています。
明日もちょっと厄介な仕事があるので気持ちが落ち着きません。
あさっては休みなのでそれを楽しみにがんばろうと思います。
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赤い月

 10月09日（木）
昨日のシュンさんの日記に皆既月食の月は赤く見えると書いてありました。
昨日帰りがけに月を見ると確かに赤くて、一部にもやのように欠けている部分だと思いますが黒ずんでいました。

この色、今だからこそなぜ赤いのかわかっているから落ち着いてみていられますが、そんなことがまったくわからなかったたとえば江戸時代なんかだったら怖かったことと思います。いつもは黄色い月が赤いと確かに不気味で、何か悪い予兆のように...
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いいお天気♪

 10月08日（水）
昨晩は空手でした。
ようやく念願の昇級審査が受けられそうです。
１２月にやるそうなので、型の完成度を上げて行きたいものです。
今度受けるのは１級の審査なので、これに合格するといよいよ黒帯が見えてきます♪
還暦までには取りたいものです（笑）
...
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台風一過♪

 10月07日（火）
今日は台風一過というにふさわしい快晴になりました。
風も涼しくて気持ちいいです♪

そんな中で食べるアンパンはとってもおいしかったです^_^）
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結構荒れています

 10月06日（月）
台風はこちらを過ぎたのですが、いまだに風も結構強く、雨も止んでいません。
しかし、ピークは過ぎました。ピークは今朝、私が出勤する時間でした。
雨風ともに強烈で、自転車で走るのが怖かったです。
でも５分程度なので、我慢して走りましたが、合羽着ていたにもかかわらず、靴下までどろどろになってしまいました。
でも着替えを持っていくのを忘れたので、どろどろの靴下のまま仕事をしています・・・気持ち悪い・・・
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新しい自転車

 10月04日（土）
今休日などに乗っているロードバイクのビゴーレは、大変快適に乗れてよかったのですが、実は大阪にいる子供のもので、今になって子供が乗りたいといってきました。
なので、近いうちに大阪へもって行ってやらないといけないことになってしまいました。
そうすると私の楽しい自転車人生が終わりを告げてしまう（泣）

それはあまりにも辛い。しかも、今私が乗っているママチャリの自転車も借り物で、実は私が所有している自転車...
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秋の空

 10月03日（金）
先ほど仕事帰りにあまりに綺麗だったので撮りました。
空はすっかり秋色になっています。
気分も少し高揚します♪
身近な景色でも探せば結構いいものがあります。
いつもはいけませんが、上を向いて歩くのはうれしい発見があっていいかも・・・♪
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林檎シナモン♪

 10月02日（木）
今日は林檎のシロップ漬けがゴロゴロ入ったパンです。
厚みがあるので食べると口の周りが砂糖でべとべとになります。
でもおいしいのでそんなことは意に介しません。
まあ食べてる時、食堂にはほかに誰もいなかったですし・・・♪
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ベーコンポテト

 10月01日（水）
いつものようにレンジでチンしておいしくいただきました。
パン生地が固いのが味を引き立てています。
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