結構荒れています【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月06日(月)

結構荒れています

< 新しい自転車  | 台風一過♪ >
結構荒れています 画像1
台風はこちらを過ぎたのですが、いまだに風も結構強く、雨も止んでいません。
しかし、ピークは過ぎました。ピークは今朝、私が出勤する時間でした。
雨風ともに強烈で、自転車で走るのが怖かったです。
でも5分程度なので、我慢して走りましたが、合羽着ていたにもかかわらず、靴下までどろどろになってしまいました。
でも着替えを持っていくのを忘れたので、どろどろの靴下のまま仕事をしています・・・気持ち悪い・・・

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1387kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
26秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
23秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
46秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
26点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2014/10/06 13:21
気をつけてくださいね~
 ボンド88 2014/10/06 14:11
comさん
ありがとうございます。
何とか無事にたどり着いて仕事しております。
xAKIx 2014/10/06 13:56
お疲れ様です~^^;どろどろの靴下・・・着替え持って出ればよかったですね。
 ボンド88 2014/10/06 14:13
xAKIxさん
はい、ありがとうございます。
本当に気持ち悪いです。着替えを持ってくればよかったと、後悔しきりです^_^;)
みたお 2014/10/06 14:42
ボンちゃんが台風でパンを買いに行けなくて
荒れてる訳じゃないのね(笑)
 ボンド88 2014/10/06 15:50
みたおさん
みた兄さん、私を甘く見てはいけません(笑)
私は台風どころか、槍が降っていてもパンを買いに行きますよ♪
司城さん 2014/10/06 15:10
かんかん照りの中長靴で帰宅します(^ ^)。
 ボンド88 2014/10/06 15:51
司城さん
土砂降りの中、スニーカーで帰宅します(^_^;)
ガーベランコ 2014/10/06 16:07
私はちょうど仕事中、午前中台風の一番酷いときだったので、濡れるのは免れました。雨が上がってから帰ってきたんですが、その時、実は台風の目に入ってたんです!びっくり!
 ボンド88 2014/10/06 18:59
ガーベランコさん
台風の目に入るなんてめったに出来る経験ではないですよ。
私は前回日本を縦断した台風は、目が私のところのぎりぎりのところを通ったのですが、目に入ることはなかったです。
syunfamily 2014/10/06 16:26
>、どろどろの靴下のまま仕事をしています・・・気持ち悪い・・・ 
風邪引かないようにして下さいね~(^^;
 ボンド88 2014/10/06 19:01
syunfamilyさん
ありがとうございます。
今の時間になってようやく乾いてきました・・・
しかしあまり気持ちよくないです・・・^_^;)
で、そういう日に限って忙しかったりする・・・
たわし68 2014/10/06 19:23
早く、シャワーでも浴びて
スッキリしてくださ〜い(^^)
 ボンド88 2014/10/06 19:25
たわし68さん
そうですね。早くすっきりしたいです・・・
明日は天気になりそうですし・・・♪
でも明日は仕事はややこしそうなので、ちょっと憂鬱です^_^;)
asakomam 2014/10/06 20:32
出勤時がいちばんひどかったのですね、おつかれさまでした。
学校は休みになっても仕事はなかなか休みにはなりませんものね、たいへんでしたね。
幸いにもウチの子たちの職場は自由出勤で何時でもいいよと言われていたようで昼近くに出かけてゆきました。。
 ボンド88 2014/10/07 13:38
asakomamさん
家から出るのに結構勇気がいるくらいの風雨でした^_^;)
仕事も休校になるとうれしいのですがそこは無理ですね。

うちの職場は朝からやらないと間に合わないので、遅らせて出勤と言う選択肢がないのです。
辛いところです。
mommomo 2014/10/07 09:54
ウチも着替え~ !! って声かけようと思ったらもぅ居ませんでした。 (苦笑)
あちこち電気は付けっぱなし、せっかく煎れたコーヒーもそのまま、、、どんだけ急いで出たかったんでしょうか。

まっ、あの雨風の切れ間は大事ですね^^;。
 ボンド88 2014/10/07 13:40
ma・m.momoさん
確かに・・・
私も、風雨の切れ間があればそこで一気に行くところでしたが、
残念ながらそんなものはまったくありませんでした^_^;)
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