久々に忙しい・・・【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月10日（金）

久々に忙しい・・・
< 赤い月 　｜　ロー○ンのパン >
久々に忙しい・・・ 画像1
今日は何かと忙しく、ゆっくりパンを食べる暇もありませんでした・・・
で、急いでパンを食べました（笑）
ちょっと落ち着いたので、今書き込みしています。
明日もちょっと厄介な仕事があるので気持ちが落ち着きません。
あさっては休みなのでそれを楽しみにがんばろうと思います。

【記録グラフ】
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
23秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
16秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2014/10/10 19:05 
あれこれやることが多いと、なんだか落ち着きませんね。。。
腹式呼吸で深～い深呼吸すると気持ちが落ち着ついたりします(^^
明後日のお休みを楽しみに頑張ってください(*^-^*)
 ボンド８８ 2014/10/10 19:13 
キューとさん
なるほど、腹式呼吸やってみます。

ありがとうございます。休みを楽しみにがんばります。
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