何でだろう・・・【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月28日（火）

何でだろう・・・
< 北海道えびすかぼち... 　｜　残念ながら・・・ >
何でだろう・・・ 画像1
ここ数ヶ月で職場の人が次々に怪我やら病気やらで休みます。
でも同時に休むわけではなく、一人が休むと前に休んだ人が復帰すると言う感じです。
だから決定的に人数が足りなくなるわけでもないのですが。
今日もまた新たに一人ぎっくり腰でダウンしました。
これで都合６人くらい続いています。
次は誰だろうかと、みな戦々恐々です。
一度お祓いでもしてもらったほうがいいのかな･･･

今日のパン♪
今日はベーコンポテト
おなじみなのでご存知の方も多いかと思います。
マヨネーズ味がおいしくて、少しチンするとおいしさが倍増です。
ボリュームもあるのでうれしい食事になりました。
【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
23秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
58秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
48.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1367kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2014/10/28 16:46 
移行支援の方も休む人多いです。寒いからでしょうか。
 ボンド８８ 2014/10/28 17:16 
司城さん
そうかもしれません。
このごろ寒暖の差が激しいですから、風邪引いている人多いと思います。
司城さんも気をつけてください。
みたお 2014/10/28 17:30 
仕事がきついからなのでは？
ドンちゃんも気をつけてね！
 ボンド８８ 2014/10/28 18:45 
みたおさん
そうですね。
中には仕事以外の怪我もあるのですが、
仕事がきついのは確かにあると思います。

私も気をつけたいと思います。
キューと 2014/10/28 17:56 
どうしたのでしょうか、それは心配です・・・
ボンドさんも気を付けてくださいね
 ボンド８８ 2014/10/28 18:47 
キューとさん
ねえ、変なことです。

ありがとうございます。
私も気をつけたいと思います。
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