no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 17.5 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（0.4人前） 92 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ビーフカレーライス（0.8人前） 724 kcal
つみれ（5人前） 170 kcal
19時
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（1人前） 301 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
  2399 kcal
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