パン吉さん
最新の記録ノート
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14年10月23日(木)
97日目:2014/10/23 ホワイトニング2回目 |
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ホワイトニング2回目。 今日も白い物しか食べられないので、歯医者行く前に色付きの物いろいろ飲み食い。 ブランのキャラメルシフォン美味しかったけど半分でいいわー。 無糖のホイップ添えたら更によさそう。 今度してみよう。
晩ごはんは豆乳鍋。 豆乳と水とウェイパーで鍋スープ。 オマケに頂いた勝田さんの美味しい絹ごし豆腐入れてみたらウマー。 豆乳鍋に絹ごし合うねー! 次回からも滑らかな絹ごしにしよう。 千枚漬けは京都旅行に行ってたガーのおばぁちゃんから。 ガーの誕生日をかねたお土産で大量に届きました。(笑) 甘物届いてはタイヘン!と「お漬物で!」先手打っておいてよかったー。 京都のお漬け物おいしー♪
【今日の食事】 <朝食> ・コーヒー in ココナッツオイル&ファイバーパウダー
<昼食> ・ゆでたまご2個 ・麻婆茄子 ・おからココアケーキ1個 ・ブランのキャラメルシフォンケーキ(希少糖入) ・生クリーム入り無糖ココア in ココナッツオイル
<間食> ・プロセスチーズ1P ・アーモンド20粒
<夕食> ・豆乳鍋(豚バラ、鶏もも、ウインナー、白菜、長ネギ、しめじ、絹ごし豆腐) ・千枚漬け
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