no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
シュークリーム（0.5人前） 143 kcal
1時
シスコ ココナッツサブレ（1人前） 143 kcal
5時
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
6時
ハート ポン菓子（4人前） 150 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
プリン（1.2人前） 135 kcal
つみれ汁（0.2人前） 24.7 kcal
9時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
イチゴジャム（0.5人前） 28.2 kcal
13時
つみれ汁（1人前） 123 kcal
22時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
ボンゴレスパゲッティ（0.7人前） 367 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
23時
シュークリーム（0.2人前） 57.2 kcal
  1724 kcal
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