14,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月01日（土）

14,000
< 14,000 　｜　54,000 >
オリックスレンタカー　　　　　7,000
高速代　　　　　　　　　　　　1,000
ガス代　　　　　　　　　　　　3,000
北里病院　　　　　　　　　　　1,000
コンビニ　　　　　　　　　　　2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
みそ汁（1人前） 91.6 kcal
21時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
  2245 kcal
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