no title【ramuchanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ramuchanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月04日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 玉子焼き

【昼ごはん】 お好み焼き

【間食】 豆乳きな粉ドリンク

【晩ごはん】 お好み焼き

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジムトレーニング
140分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
玉子焼き（1人前） 132 kcal
14時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
15時
豆乳きな粉ドリンク（1人前） 163 kcal
  904 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE