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14年11月05日（水）
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オークションは昨日、落札されました
後半にはバンバン金額が上がりました
二人とも連絡を頂いています（＾－＾）
良い方でよかったです
後は誠意を込めて無事に完了したいです
今日の予定
掃除をする
夫の冬物を聞く
オークションの発送準備をする
嗜好品
朝ごはんの後 29.5キロカロリー
昼ごはんの後 40kcal
カルピス焼酎 １０３kcal
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| レタス（1人前） |
24.4 |
kcal |
| ミニトマト（2人前） |
11.6 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
40.7 |
kcal |
| あんぱん（1人前） |
196 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.5人前） |
46.5 |
kcal |
| 抹茶（1人前） |
16.2 |
kcal |
| 煎茶（1人前） |
2.4 |
kcal |
| リンゴ（0.3人前） |
27.5 |
kcal |
| コープ ちょっぴり大人のファミリーチョコレート2個（0.5人前） |
29.5 |
kcal |
| 13時 |
| レタス（1人前） |
61.8 |
kcal |
| トマト（0.5人前） |
11.4 |
kcal |
| ポークカレー（1人前） |
219 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
218 |
kcal |
| 明治 ブルガリア（1人前） |
62 |
kcal |
| コープ リンゴ酢入り（1人前） |
23 |
kcal |
| 黒ごま黄な粉（1人前） |
24.7 |
kcal |
| COOP 野菜バー（0.4人前） |
40 |
kcal |
| 19時 |
| カルピス焼酎（1人前） |
103 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
202 |
kcal |
| すき焼き風（1人前） |
254 |
kcal |
| レタス（1人前） |
73.2 |
kcal |
| ブロッコリーのマヨ焼き（1人前） |
122 |
kcal |
| キウイフルーツ（0.5人前） |
26.5 |
kcal |
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1835 |
kcal |
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