早くも完治しました♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月07日(金)

早くも完治しました♪

< 喉がおかしい・・・  | 一昨日、昨日、今日... >
早くも完治しました♪ 画像1
昨日の今日ですが、のどの痛みはなくなりました\(^○^)/
お気遣いのコメントいただきました皆様どうもありがとうございました。

やはりパンの効能がよく効いたようです♪
もちろんアドバイスに従ってうがいもしましたし、早めにも寝ました。
あ、栄養のあるものも食べました♪

今朝も風邪にいいといわれる(私だけ・・・??)ミニチーズコッペパンを食べて体調は万全です♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
47.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
20回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
123mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1354kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.6%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
22秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
77秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
537kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
12時
ラーメン(1人前) 440 kcal
  537 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/11/07 14:25
よかったですねー!
ボンドさんの気力で治ったのだと思いますよ。
きょうのわたしのパンはシンプルなベーグルの予定。
 ボンド88 2014/11/07 15:17
asakomamさん
ありがとうございます。

ボンドさんの気力で治ったのだと思いますよ。<

いやいや私の場合はあくまでもパンの力です(笑)

ベーグルですか。シンプルなのはそれはそれで素材のおいしさが生かされていていいと思います。
司城さん 2014/11/07 15:33
完治良かったです(^ ^)お大事に。。。
 ボンド88 2014/11/07 16:52
司城さん
ありがとうございます。
意外なほど早くに治りました。
パンの力は偉大です・・・って司城さんは今パンがダメなのですね。
お察しします。
鉄瓶 2014/11/07 15:48
ぶた鼻でかおじさんが笑ってる、今日のパン。(^^ゞ
 ボンド88 2014/11/07 16:54
鉄瓶さん
ほんとうですね。
人のよさそうなおじさんの顔です♪
ガーベランコ 2014/11/07 15:57
さすがですー!ボンドさん、体温高いのかな?
免疫力があるんでしょうね。パンで治るとはさすが!
良かったですね!
 ボンド88 2014/11/07 16:55
ガーベランコさん
体温はどうだったかな。36度5分くらいだったと思うのですが・・・
やっぱりパンは私にとって薬ですね(笑)
syunfamily 2014/11/07 16:21
さすが~~委員長~復活早ヤ~~~。
医者要らずの~リンゴも食べるとイイですよ~~(^^)/

 ボンド88 2014/11/07 16:57
syunfamilyさん
はい、まだのどだけだったので早かったのかもしれません。
あ、そういえば林檎は毎日半分ずつ食べているのです。
それもよかったのかもしれません。
みたお 2014/11/07 16:25
アハハハハ
さすがボンちゃんパンで風邪を治したとは~(笑)
↑リンゴは岩手の江刺リンゴがエエよ~♪
 ボンド88 2014/11/07 16:59
みたおさん
いやいやパン効きますよ♪
みた兄さんもお試しください(笑)

江刺林檎ですか。
むつは見たことあるのであるかもしれませんね。
今度探してみます。
たわし68 2014/11/07 17:28
やっぱ すげーや 
ボンド88さん
「パンは、ヤッパリ ボンド88さんの常備薬だぁ」
 ボンド88 2014/11/07 17:39
たわし68さん
ありがとうございます。
パンは常備しておくと、体調が悪い時にすぐに食べられて便利です♪
たわし68さんにもパンの常備をお勧めします(笑)
キューと 2014/11/07 18:28
良くなったんですね、良かったです!
パンを食べて幸せを感じることで、免疫力も高まって治ったんですね(^^♪
私もちょっとのどがイガイガ・・・
風邪予防の効能が高いと思われる?チーズコッペパンを食べたいと思います!
 ボンド88 2014/11/07 18:44
キューとさん
はい、ありがとうございます。
そうですね、結局免疫力のことかと思います♪

風邪予防の効能が高いと思われる?チーズコッペパンを食べたいと思います!<

大変いい心がけです♪
イガイガもすぐに治ると思いますよ^_^)
お大事にしてください。
xAKIx 2014/11/07 18:53
早速治って良かったですね(≧▼≦)♪
元気でパンがおいしく食べられるのが一番です(^-^)
 ボンド88 2014/11/07 19:02
xAKIxさん
はい、ありがとうございます。

そうですね。パンをおいしく食べられる幸せを感じます。
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