2,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月17日（月）

2,500
< 7,000 　｜　33,600 >
北里病院　　　　1,000
白金高輪カフェ　500
北里カフェ　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
18時
コーヒー（5人前） 32 kcal
20時
キャベツ（5人前） 23 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
  2035 kcal
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