no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
馬肉（1人前）	110	kcal
里いも（1人前）	23.2	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	2.7	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
8時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
ひじきサラダ（1人前）	133	kcal
コーンスープ（0.7人前）	152	kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前）	96.7	kcal
豚キムチ（0.3人前）	141	kcal
キウイ（0.5人前）	26.5	kcal
19時
カレーライス（1人前）	905	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
21時
ワイン（4人前）	292	kcal
	2066	kcal
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