通常モード再開・・・かな？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月27日（木）

通常モード再開・・・かな？
< 修復率80%(適当... 　｜　トレッドミル・アッ... >
【今日やった運動】
トレッドミル　5km @ 12.7km/h+ダッシュ　[350Kcal]
がんばるエアロ45 [300Kca] 暫定適当（汗）
サウンドオブマッスル45　300kcal

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
トレッドミルは、通常モードへ。。。
HGZエアロも、最終週ですが、楽しくできましたヾ(￣▽￣)ノ

サンマスは、まわりがすご過ぎるでぇ（化物ｗ）
わしは普通レベル（汗

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
10.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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