no title【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マスードさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月28日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋ローラー
38回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起床時刻
648
起床時刻（） のグラフ
体重
80.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
コープ 味噌汁　ほうれん草（1人前） 41 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
12時
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ ｼｰﾌｰﾄﾞ 75g（1人前） 328 kcal
食パン（1人前） 157 kcal
クリスマスカラーアーモンドチョコレート（1人前） 112 kcal
時
（人前） --- kcal
  1036 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE