2,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>2,000
14年12月01日（月）

2,000
< 1,000 　｜　16,000 >
床屋　　　　　　1,500
ドトール　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
梅（2人前） 9.5 kcal
14時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
カレー（0.8人前） 780 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1939 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE