no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月05日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
5517歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1680 kcal
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