突風【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月17日(水)

突風

< no title  | とうとう降っちまっ... >
突風 画像1
今日は台風並みの低気圧の影響で北海道ではひどい風が吹いているようです。
こちらでも結構風が強くてかなり強い突風が突然吹きます。
仕事の移動で自転車に乗っているときもかなり強い突風で、横に流されそうになります。
懸命にこらえて走っていると、大分前を走っていた自転車がよろよろと傾いたかと思うと、ばたんとひっくり返りました。
その自転車ひっくり返ったまましばらく動きません。「あ、大変だ」と思って走っていくとしばらくするとよろよろと動いて自転車を起こそうとしています。ようやくその場所までつくとおばさんが自転車を起こそうとしていました。「大丈夫ですか」と声をかけると大丈夫です、と言われて、実際大丈夫そうでしたが、自転車を起こ巣のを手伝ってあげたらそのおばさんも立ち上がって「ありがとうございました」と言われ、大丈夫そうだったので私もそこから移動しました。途中通りが買った車も、ひっくり返ったところを見ていたのかおじさんが「大丈夫ですか」と声をかけていました。おばさんはその人にも「ありがとうございます」と声をかけていました。

まあ、怪我もなさそうなので何よりでした。
でも最近にないきつい風でした。
こんなに離れているところでもこれだけ風が吹いているので、風には気をつけなければいけないです。

最近風邪ひいている人が多いです。職場関係でも風邪といって今日2人ダウンしました。
この寒さなので気をつけなければいけないです。私も週末は、大仕事が控えているので絶対に風邪を引くことは出来ません。

今日は誕生日です。とうとう四捨五入して60歳になってしまいました(><;)
昨日までは50歳だったのですが・・・^_^;)

今日のパン♪
ショコララムレーズン
この間も登場しましたがあまりにおいしかったので、また買ってしまいました♪
今日もおいしかったです。
明日も買おうかな・・・♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
25回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1360kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.3%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
22秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
26秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
35秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
537kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
15時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
ラーメン(1人前) 440 kcal
  537 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2014/12/17 16:14
お誕生日~おめでとございます~クラッカー( ・_・)。∠※PON!。.:*:・'°☆。.:*:・'°★°'・:* 
これから~一年一年が、早いですよ~(笑)健康に気をつけて元気に頑張りましょう~(^^)/
こちらも~自転車飛ばされるくらい~凄い突風でしたよ~(^^;
会社は、風邪が長引いている社員はいますが、何とか全員出社してくれています。
外出から戻ったら~うるさく手洗い&うがいをさせています~。
 ボンド88 2014/12/17 17:45
syunfamilyさん
ありがとうございます。これからはお互いに健康に気をつけて過ごさないといけませんね。

やっぱり風は強いのですね。

私も休憩時間にはまめにうがい手洗いしています。
風邪ひけませんので・・・
ガーベランコ 2014/12/17 16:15
お誕生日おめでとうございます!ぜひ年齢は切り捨てで…私も四捨五入で40代なので、切り捨てて30代にしてます(笑)
ボンドさんは優しいですね。お天気は変えられないけれど、対処できない人を助けることが出来るんですもの。神様は味方ですよ、きっと健康なまま新年を迎えられますよー(^-^)
 ボンド88 2014/12/17 17:50
ガーベランコさん
ありがとうございます。

ぜひ年齢は切り捨てで…私も四捨五入で40代なので、切り捨てて30代にしてます(笑)<

さすがガーベランコさん♪
そのポジティブシンキング見習わせていただきます♪
私はまだ50歳です、しかも後4年50歳です(笑)

そうですか、日ごろの行いがいいから(笑)風邪ひかないですね♪
これで週末の仕事もがんばれそうです。
asakomam 2014/12/17 16:35
おめでとうございます!
わたしよりもお若いと思っていましたがみたおさんと同い年なんですね。
ボンドさんの方も突風、わたしの方も信号機が揺れるくらいの風が午前中吹いていました。
運転が怖かったです。。
 ボンド88 2014/12/17 18:00
asakomamさん
そうなんです。若く見られてうれしいのですが、実際はasakomamさんより上の55になりました。
でもにた兄さんよりは若いのですよ(笑)

これだけの風だと車でもあおられると思います。
特にスピードを出すと怖いので気をつけなければいけないです。
みたお 2014/12/17 17:22
>今日は誕生日です。とうとう四捨五入して60歳になってしまいました(><;)
おめでと~~~♪
還暦はなっちまえば諦めが付くよ~(笑)
 ボンド88 2014/12/17 18:02
みたおさん
ありがとうございます~~~

還暦はなっちまえば諦めが付くよ~(笑)<

い~や、まだ諦めてませんので(笑)

xAKIx 2014/12/17 17:49
お誕生日おめでとうございます~(*´∀`*)ノシ♪
またまた幸せな一年になりますように(≧▼≦)♪

風の強い一日でしたね(;^_^A
少し自転車で走ったんですけど、タイヤをすくわれそうな感じでしたね。
私も長距離出掛けるの見合わせて正解でした~(^-^)

そうそう、風邪ひかないようにご自愛くださいね~(;^_^A
 ボンド88 2014/12/17 18:08
xAKIxさん
ありがとうございます。
いい1年にしたいと思います。

そうですね。こんな日はあまり出かけないほうが正解です。
怪我でもしたら何にもなりません。

風邪ははやっているようです。
お互い気をつけましょう。
世界平和 2014/12/17 17:58
ボンちゃん、お誕生日おめでとう~♪
おいらにだんだん近づいて来たな!!
何なら追い越しちゃってもいいからね ヾ(o′▽`)ノ゙ギャハハ♪

ボンちゃん痩せてるから、風に飛ばされないように気を付けてね ^^;

 ボンド88 2014/12/17 18:14
世界平和さん
ありがとうございます。

何なら追い越しちゃってもいいからね ヾ(o′▽`)ノ゙ギャハハ♪<

いや、世界さんはウサギさん、私は亀さんのスピードでいいですので(笑)どんどん引き離してください♪

ボンちゃん痩せてるから、風に飛ばされないように気を付けてね ^^;<

い~な~世界さんは風速100メートルでも大丈夫だし・・・
ア、ニゲロ~~~~≧≦)/



鉄瓶 2014/12/17 18:35
わっ、怪獣に見える、今日のパン。( °O °;)

「途中通りが買った車も、ひっくり返った」
車ひっくり返った?

そう言えば昔
タクシーの勤務中
私の営業車とすれ違った瞬間、軽トラが
ミラーを道路脇の金網に擦って
バックミラー(ルームミラー)で見たら
横転する瞬間を見てしまいました。

関わり持ちたくないから、そのまま去りましたが、恐ろしい光景です。



 ボンド88 2014/12/17 18:48
鉄瓶さん
ひっくり返ったのが車だったら大事になっていたでしょうね。
車がひっくり返ったと言うのは私は見たことがないですね。
でも話ではタイヤが1個走っている時に外れて転がっていったと言うのは聞いたことがあります。
当事者から聞いたのでかなりリアルでした。
キューと 2014/12/18 08:09
お誕生日おめでとうございます(#^^#)
素敵な1年になりますように☆
昨日はこちらも風が強く、とても寒くて自転で走ると顔が冷たかったです^_^;
転んだおばさん、何事もなかったようでよかったですが・・・周りの方に心配されて、みなさん優しいですね
 ボンド88 2014/12/18 18:19
キューとさん
ありがとうございます。
そうですね、いい1年にしたいものです♪

いやぁ私は別として、そういう困っている人に声をかける社会は悪くないと思いますね♪
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