no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
サンドイッチ（0.3人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
12時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
18時
かつ丼（0.7人前） 948 kcal
21時
ビール（3人前） 420 kcal
  2568 kcal
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