no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンプレミアム しおラーメン（1人前） 293 kcal
10時
餃子（1人前） 382 kcal
11時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
18時
なか卯 カツカレー（1人前） 733 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1895 kcal
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